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Bibliografia
Vacaciones de invierno
- Cuidarse del frío y las bajas temperaturas, con vestimenta adecuada. Abrigarse.
- Abrigarse por “dentro”, con sopas. Comer frutos secos. Realizar un buen desayuno.
- Mucha vitamina C, para evitar gripes y resfríos. (También vitaminas A, y D).
- En caso de gripes, infecciones de garganta, tomar Crab Apple de Bach, o la excelente Spinifex de Bush (puede colocarse una gota de esencia pura en la boca, en forma frecuente durante los primeros síntomas: ardor de garganta)
- Recurrir a la Aromoterapia: aceite esencial en la planta de los pies, al acostarse, y colocar en un hornillo, aceite esencial de eucalipto. (trate de obtener aceites esenciales de buena calidad en venta en homeopatías y casas de productos naturales)
- En lo posible no exponerse a los cambios de temperaturas bruscos.
- Practicar deportes, pero siempre cuidarse al salir de clubes y gimnasios con abrigo.
- Si sufre de depresión estacional, tomar con muchísima precaución, cama solar. (También se puede recurrir al sauna, una vez por semana)
Acerca de Terapias Florales del Sur
En Terapias Florales del Sur te acercamos el mundo de las diferentes formas de medicina alternativa basadas en lo que nos da la naturaleza a través de las flores.
Nos especializamos en tratamientos a través de las técnicas desarrolladas por el Dr. Edward Bach a principios del siglo pasado.
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