Vacaciones al sol

Comienzan las vacaciones y es necesario protegerse del sol.  Además de usar filtro, podemos ayudarnos tomando la esencia Walnut de Bach, Yarrow Special Formula de California (todas las yarrow son protectoras), y la excelente Mulla Mulla del sistema australiano de Bush.  Puede realizarse en un vaporizador una preparación con Mulla Mulla de Bush (7 gotas) y agregarle agua natural sin gas. Se vaporiza sobre la quemadura. Otra  posibilidad es  hacer compresas con Mulla Mulla directamente.

Recomendaciones a la hora de exponernos al sol:

• En lo posible no exponerse al sol entre las 10:30 am y las 16:00 pm
• Usar sombrero (desde el momento que se sale de la casa)
• Usar filtro no menos de 30
• Tomar mucho agua
• Si tiene lunares o manchas, cubrirse con ropa liviana de verano, en lo posible  ropa de algodón (ir al dermatólogo)
• Usar buenos lentes de sol con filtro

Recomendaciones de hierbas:

• Colocar una infusión de Manzanilla en la heladera, y luego utilizarla como compresa sobre la piel quemada,  (la manzanilla es excelente para la piel porque contiene azuleno).  Baja la inflamación y alivia
• También se pueden pelar unas hojas de aloe vera y colocarlas sobre la piel (el aloe vera sirve para todas las heridas de la piel, también internas). El aloe vera a emplear es el que no tiene manchas

Nota: Recuerde que en el Uruguay, muere una persona cada cuatro días de cáncer de piel. Además nada envejece tanto como tomar sol a cualquier hora.  Observe a los animales domésticos, como se protegen a la sombra.