Sugerencias Oak

Descansar

Dormir

Practicar el dolce fare niente, tomando pequeños recreos durante el día:  pasear por un parque, jugar con su mascota, jugar con un niño, hobbies, escuchar música

Cuidar la salud y estar atento a las necesidades de su cuerpo, cuidarse del cansancio y evitar las exageraciones

“Los sabios conocen sus límites, los tontos no”