Sugerencias Mustard

“Para algunos de nosotros la depresión es un visitante ocasional que llega sin hacer ruido y desaparece sin avisar.  Para otros es un intruso invisible y agresivo que se apodera  de nuestro cuerpo y nuestra mente”  E.  McGrath

Una combinación posible para la depresión, además del Mustard, agregar otras esencias como Gentian,  Centaury, Wild Rose (del sistema Bach),   Alelí (Esencias del Mediterráneo), y Zinnia (California)

Otras flores posibles ( las flores del sistema Bush, son fuertes y rápidas) :

Red Grevillea

Waratah

Kapok Bush

Boronia

Borage (California)

Self-Heal (California)

El sistema de California, el sistema de Bush y Esencias del Mediterráneo,  tienen además  combinaciones específicas para la depresión. En los frascos se indican las flores que contienen y la forma de tomarlas.

Jamás dejar de tomar los medicamentos indicados por el médico.

Las flores ayudan y complementan  pero no reemplazan la medicación.

Observar la naturaleza: “Si no existiera el invierno, la primavera no sería tan placentera”

“Dos hombres miraron tras las rejas de su prisión: uno el barro miró, el otro las estrellas contempló.”(anónimo)

“Nada te turbe

Nada te espante

Todo se pasa

Dios no se muda

La paciencia todo lo alcanza

Sólo Dios basta

Quien a Dios tiene

Nada le falta

Solo Dios basta” Santa Teresa de Ávila

“El trabajo aleja de nosotros a tres grandes males:  el ocio, la necesidad y la tristeza” Voltaire (En la antigüedad cuando un monje sufría de depresión en el monasterio, se lo mandaba trabajar la tierra)

“Hay un tiempo para todo y un momento bajo el cielo para hacer cada cosa: hay un tiempo de nacer y otro de morir, un tiempo para plantar y un tiempo para cosechar. Un tiempo de dar muerte, y otro para sanar, un tiempo para construir.  Un tiempo para llorar y otro para reír, un tiempo para los lamentos y un tiempo para la danza. Un tiempo de esparcir piedras y otro para recogerlas; un tiempo de abrazarse y otro para separarse. Un tiempo para ganar y otro para perder; un tiempo de callar y otro de hablar. Un tiempo para amar y otro para odiar, un tiempo para la guerra y un tiempo para la paz.” Eclesiastés 3, 1-8

“No enumeres jamás en tu imaginación lo que te falta. Cuenta, por el contrario, todo lo que posees; detállalo si es preciso, hasta con nimiedad, y verás que, en suma, la Vida ha sido espléndida contigo. La Vida es liberal en sumo grado:  haz inventario estricto de sus dones y te convencerás”. Amado Nervo (Haga una lista escrita)

“Me lamentaba de no tener mejores zapatos hasta que vi a un hombre que no tenía pies”

Romance del prisionero

Que por mayo era por mayo,

cuando hace la calor,

cuando los trigos encañan

y están los campos en flor,

cuando canta la calandria

y responde el ruiseñor,

cuando los enamorados

van a servir al amor,

sino yo, triste, cuitado,

que vivo en esta prisión,

que ni sé cuándo es de día

ni cuándo las noches son,

sino por una avecilla

que me cantaba al albor.

Matómela un ballestero ;

¡déle Dios mal galardón!