Sugerencias Agrimony

• Descartar los estimulantes y tratar de afianzar la capacidad creativa
• Comprometerse con la vida; dejar lo superficial de lado y vivir de manera reflexiva y prudente
• Reconocer las propias contradicciones internas e intentar conciliarlas
• Tomar conciencia de los conflictos, analizarlos y solucionarlos, escribir acerca de ellos y reconocer los nudos básicos de los mismos
• Procurar no vivir en la apariencia “no sucede nada”, sino ver las cosas objetivamente
• Practicar deportes grupales: fútbol para los hombres, y volleyball para las mujeres. Correr, con un calzado apropiado, y siempre que no tenga problemas de columna, o rodilla. (mejor bajo la luz del sol, antes que sobre cinta)
• Ejercicios de Tai-chi y de concentración
• La autoestima es la mejor prevención de las adicciones
• Enseñar a los niños la tolerancia a la frustración y el manejo del aburrimiento
• (en la actualidad  algunos niños no soportan aburrirse, y por ende recurren a la televisión, al Playstation o videojuegos, para escapar de su estado. Si sienten que no se divierten, no se interesan por lo que se les enseña en la escuela. Así empiezan a desarrollar prácticas adictivas: obsesionarse con un juego y pasarse horas frente a la computadora). Se puede enseñar a los niños que hay momentos para todo: para estudiar, para el juego, y hasta para el aburrimiento; es decir, para ser “constructores” de su propia diversión.
• Las puertas de la casa, abiertas de par en par para todos los amigos de sus hijos adolescentes. (con acto de presencia de los padres, no padres ausentes)
• Ser creativo a la hora de festejar los 15 años de sus hijos.  Los colegios y empresas de turismo, No se hacen responsables de sus hijos.

• “Los hijos cargarán en el subconsciente muchos años, los patrones de conducta que observaron en sus padres”…después de un breve silencio, el maestro de la escuela continuó: -¿Entienden esto? Los actos valen mil veces más que las palabras. No es conveniente sermonear continuamente a los hijos pues ellos observan mucho más de lo que escuchan.  Dénles un ejemplo digno y cabal y las palabras de corrección saldrán sobrando.  De todo lo que les digan a sus hijos, únicamente el diez por ciento será recordado por ellos; sin embargo, siempre los acompañará el noventa por ciento de cuanto les vean hacer.  Nuestra influencia se  da en esa escala; diez por ciento con palabras y noventa por ciento con actos.

-Yo no me considero perfecto –comentó un hombre-, pero mis hijos se han rebelado contra todo lo que les enseño.  Por más que lucho no veo que mejoren.

-Enseñar sin esperar resultados es la ley del buen maestro.  Si se quiere que los niños aprendan, no debe pedírseles a cada instante que demuestren lo que saben. Un padre cabal vive dando ejemplo recto y no exige resultados inmediatos.  El ejemplo lo hace todo firmemente, pero a largo plazo.  Su misión no es levantar la cosecha, señor; su misión es sembrar”.

Hubo un silencio total. Y el maestro aprovechó para extraer un paquete de hojas que circularon entre los padres de los alumnos.

-Este escrito les ayudará a entender mejor la importancia de superarse ustedes mismos antes de pretender obligar a sus hijos a que se superen. Se trataba de un texto de Ignacio Larrañaga.

¿Quieres ayudar? Ayúdate primero

Sólo los amados aman

Sólo los libres liberan

Sólo son fuentes de paz quienes están en paz consigo mismo

Los que sufren, hacen sufrir

Los fracasados necesitan ver fracasar a otros

Los resentidos siembran violencia

Los que tienen conflictos provocan conflictos a su alrededor

Los que no se aceptan no pueden aceptar a los demás

Es tiempo perdido y utopía pura pretender dar a tus semejantes lo que tú no tienes.

Debes empezar por ti mismo

Motivarás a realizarse a tus allegados en la medida

en que tú estés realizado

Amarás realmente al prójimo en la medida en que

Aceptes y ames serenamente tu persona y tu pasado.

“Amarás al prójimo como a ti mismo”, pero no perderás de vista que la medida eres “ tú mismo”.

Para ser útil a otros, el importante ere tú mismo.

Sé feliz tú, y tus hermanos se llenarán  de alegría.  Ignacio Larrañaga

(“Un grito desesperado” de Carlos Cuauhtémec Sánchez, Ediciones Selectas Diamante, 1995, México; páginas 99-101)

Adicciones

Agrimony: es la flor para cualquier adicción. Permite llorar, lo cual

es importantísimo,  ya que  la  persona se libera de la  angustia que siente

Rescue Remedy:  cada 10 minutos aproximadamente, colocar 2  gotas en la boca

(durante los tratamientos de abstinencia)

Sweet Chestnut:  también colocarla en forma pura en la boca del enfermo, con frecuencia, hasta que se sienta mejor. (flor indicada en los comienzos de los

tratamientos,  con esta flor  se logra un gran alivio)

Centaury: para fortalecer la voluntad y seguir con los tratamientos

Cherry Plum: por la sensación de no poder controlarse y resistir (también flor importante en todos los tratamientos)

Crab Apple: limpia cuerpo y mente

Walnut

California Poppy: para personas con adicciones. Es la primera esencia que hizo Richard Katz.   Personas que buscan fuera, lo que deben buscar dentro.  Esta flor nacía sobre los lugares donde habían vetas de oro. Los buscadores del metal seguían el camino por donde estaban estas flores.  Ayuda a descubrir que el tesoro verdadero está en el corazón.  Personas que  buscan experiencias psíquicas fuertes, en lugar de desarrollar su interior.

Joshua tree: (de las flores nuevas de California) “Flor que se abre por la noche, relacionada con la Luna, por lo tanto tiene poderosa relación con las fuerzas de nacimiento y hereditarias.  Es para cuando hay una influencia muy fuerte de lo genético, con patrones como alcoholismo, violencia u otras influencias sucesivas generacionales.  Permite quebrar  patrones disfuncionales que operan inconscientemente, permitiendo libertad y creatividad”. Patricia Kaminski (similar al Boab de Bush, no darlas juntas)

Lungwort: “Para recuperarse en alcoholismo o drogadicción mientras el cuerpo experimenta el “bajón” por retirar las drogas que se usaban para “elevar”. Despierta una luz interior que se siente en el cuerpo.  Imparte esperanza al alma y la capacidad de luchar por algo superior” Patricia Kaminski

Warata: (Bush)

Boab:   (Bush) corta con patrones heredados (patrones negativos de los ancestros). Flor efectiva y rápida. Libera emociones mantenidas muy en lo profundo.   Para los que creen en el “karma”, libera.  (Se discute si existe o no,  una tendencia heredada a conductas adictivas, con esta flor se cortaría)

Botlle Bush:  para limpiar el cuerpo y la mente

Emergency Essence (Esencia de Emergencia de Bush)

“Se despertó de golpe, sin abrir los ojos, aterrado y cubierto de sudor… El corazón le latía con grandes mazazos, al ritmo del mundo, que se bamboleaba y saltaba y caía como si estuviera a punto de partirse como un huevo… Dios mío, pensó, si salgo de ésta.  Porque lo que adivinaba sin mucho esfuerzo es que al llegar a este sitio, cualquiera fuese el sitio en el que ahora se hallaba, debió de estar tan descomunalmente borracho como muy raras veces antes en su vida, lo que no es poco decir si tenemos en cuenta cuál había sido su manera habitual de soportar el mundo en los últimos cinco o seis años.  Y aunque resulte curioso esta comprobación lo llevó a pensar que no existía ningún motivo para imaginarse en peligro.  Excepto por la sed y los golpes como timbales de su corazón y la necesidad increíblemente nueva de tomarse un whisky, cosa que nunca le había ocurrido antes al despertar, excepto que esté en peligro de muerte por colapso alcohólico…Cuando intentó ponerse de pie comprobó que no había estado borracho sino que, técnicamente hablando, todavía estaba borracho…Quizá comprenderían que él de veras se estaba matando, y se había hecho odiar por los que alguna vez lo amaron y ya había dejado de amar, y casi no podía sentir un solo sentimiento humano…se emborrachaba por miedo a vivir, y ya ni siquiera escribía por miedo a vivir”.  Abelardo Castillo “El que tiene sed”(argentino contemporáneo)

“Ya para entonces el fumar se había infiltrado en todos los actos de mi vida, al punto que ninguno –salvo el dormir- podía cumplirse sin la intervención del cigarrillo. …Quizás en mis primeros años de fumador sentí un  agradable sabor o aroma en el tabaco, pero con el tiempo esta sensación se había mellado y podría decir incluso que fumar me era desagradable, pues me dejaba amarga la boca, ardiente la garganta, y ácido el estómago….En muchas ocasiones traté de luchar contra mi dependencia del tabaco, pues su abuso me hacía cada vez más daño:  tosía, sufría de acidez, náuseas, fatiga, pérdida del apetito, palpitaciones, mareos y una úlcera estomacal que me retorcía de dolor y me forzaba a someterme regularmente a un régimen de leche y de abominables gelatinas…fumaba porque necesitaba de la nicotina para sentirme anímicamente bien”.  Julio Ramón Ribeyro, “Sólo para fumadores”(argentino)

Fitoterapia:  en caso de adicciones a drogas, tomar infusiones de marcela blanca, al parecer es muy buena para lograr  la reconstrucción de las neuronas (según las investigaciones que se están realizando esta planta tiene efectos beneficiosos sobre las neuronas, y también como antioxidante); la marcela amarilla, más conocida,  es  para trastornos del aparato digestivo. La “Achyroclyne Satureoides”,  se encuentra en tres países: Argentina, Uruguay y sur del Brasil.  Tratar de plantar en una maceta grande, marcela (que reciba luz solar, agua de lluvia y aire) y preparar las infusiones de la planta fresca.

Dieta:  en caso de adicciones a drogas,  incluir en la dieta diaria, chocolates, pizza, ananá  (además de tomar un complejo vitamínico  y suplementos alimenticios en polvo),

Terapia aromática:  rosas

Gemoterapia:   diamante en bruto en la boca a modo de caramelo. (puede ser utilizado para combatir cualquier tipo de adicción, tanto en la deshabituación del tabaco como contra la droga o el apetito desmesurado: gula).  Hay que emplear un diamante en bruto que sea grande para evitar tragárselo. “ Y el que no pueda ayunar que se ponga un diamante en la boca y éste le reducirá el hambre, de modo que podrá ayunar por más tiempo”. (pág. 135, Remedios naturistas de Santa Hildegarda”, recopilación de Reinhard Schiller; Ed. Tikal, Barcelona)

Reflexología y cromoterapia:  Órganos y glándulas más importantes a trabajar en estos casos son:  hígado, riñones, vesícula, bazo, timo, tiroides, suprarrenales y pituitaria. Glándulas y órganos que trabajen al cien por cien y lograr la desintoxicación completa del cuerpo.  Cromoterapia:  azul añil (Reflexología y Cromoterapia; Joseph Corvo, Lilian Verner-Bonds: Editorial Edaf; páginas 87-88)

Convivir con un jugador compulsivo:  Pedir ayuda a especialistas en el tema.

Comprender que el grupo está afectado emocionalmente y debe recuperarse de la fustración y la aflicción causadas por esa conducta enfermiza

Entender y aceptar que el juego compulsivo es una enfermedad que involucra a todos

Recordar siempre que un jugador no puede cumplir promesas

Negarse a darle u ofrecerle dinero: es similar a darle droga

Tome distancia para ocuparse de usted mismo

Renuncie a asumir las respuestas del jugador como propias

No le tenga pena, no lo agreda verbalmente, no lo ignore ni le tenga excesiva paciencia

No intente darle cátedra, sobre la enfermedad

Si el jugador es un cónyuge, no busque alianzas con sus hijos o amigos de él como forma de controlarlo

No le sea infiel

No pague sus deudas

No sienta que él es la causa de todos los males

No provoque situaciones de pelea, maltrato verbal o físico

Si participa en los grupos de familiares de jugadores, puede facilitar el proceso de recuperación

La finalidad de la recuperación de los jugadores compulsivos no consiste sólo lograr que abandonen el juego, sino también que reviertan el deterioro que sufrieron debido a la adicción.

En los tratamientos se intenta  acompañar al jugador en su abstinencia; de brindarle herramientas para restaurar su autoestima y para adoptar conductas realistas y positivas; tratar de que comprenda el daño que le causa su adicción; y ayudarlo a elaborar sus problemas emocionales, para  disminuir la tensión y manejar el estrés.

“Sí, desgraciado, ella lo amaba a usted, y puedo revelárselo porque usted es un hombre perdido.  Más aún; aunque le dijese que lo sigue amando, usted se quedaría aquí.  Sí, usted ha causado su propia perdición.  Usted poseía algunas cualidades, un carácter vivo, y era inteligente; incluso habría podido ser útil a su país, pero se quedará aquí, jugando a la ruleta, y su vida se habrá acabado.  Hasta ahora usted ha sido honrado y prefirió ser criado antes que robar.  Pero me da miedo pensar lo que puede ocurrir en el futuro. ¡Basta! ¡Adiós! ¿Anda necesitado de dinero? Tome.  No le doy más porque de todos modos lo perdería. ¡Tome este dinero! ¡Adiós!” (Fedor Dostoievski, “El jugador”)

Los tratamientos para cualquier adicción, deben acompañarse siempre de un “tratamiento” espiritual:  rezar, porque para Dios no hay imposibles,  ni enfermedad incurable.

Tratar de que  dos familiares o amigos,   recen  para que el enfermo corte con su adicción.  Si la persona es judía, se deberá rezar el salmo 13, también pueden  ser el 17, 73 u 87.   ( “El poder de los Salmos”, de Celina Fioravanti, de ediciones Obelisco, 2da. edición 1999, Barcelona; página 114).  Todos los salmos contienen frases de poder,  las cuales repetidas logran la curación, y la solución a problemas difíciles)

Si se es cristiano, se pide a Dios por la intercesión de San Martín de Tours, (11 de noviembre); Martín era un legionario romano, que encontró un mendigo medio desnudo. Como lo único que tenía era su capa de soldado, tomó la espada y la cortó, dándole  al pobre una mitad.  Sus compañeros se burlaron de él, pero por la noche Martín vio en sueños a Cristo  con su capa diciendo: “aquél que todavía no está bautizado me ha vestido”, Martín se hizo bautizar y quiso renunciar al servicio militar, pero su capitán lo acusó de cobarde ya que era inminente el combate contra los germanos. Aceptó ponerse al frente de la legión si podía ir desarmado y llevando el estandarte con la cruz. Fue encadenado, y al día siguiente llegaron mensajeros del ejército enemigo dispuestos a concertar la paz. El capitán finalmente permitió que Martín abandonara el servicio. Fundó  el primer monasterio de monjes en la Galia. Incontables milagros ocurrieron junto a su tumba, así como en los lugares dedicados a su memoria.